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以前のグラフに追加しても表示することは出来るのですが、見づらくなってきたのでリセットの意味も込めて新規に更新。

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8月23日から。

それからスプレッドシートは行数に制限があるのかと思ってましたが、左下の＋マークを押すと幾らでも？出来るのですね。って65536行かな？

関連：
Google スプレッドシートのアンケート作成機能とコラボ機能
追記：Googleスプレッドシートのアンケートフォーム→チャート化
Google ドキュメントのSpreadシートで歩数とか体重を管理

小生は今まで、コナミ→東急オアシス→ティップネスと各種スポーツクラブを渡り歩いてきた筋金入りのdevじゃなくてデヴ、ぢゃなくて運動エクササイズが好きです。

ティップやめたのは去年11月か。それから運動はトンとしておらず重力方向に対しての質量減少チャレンヂも頓挫しておりました（ダイエットのこと）。

近隣に公共の室内プールでも無いかなぁなどとネットサーフィンとやらをしておった。
近所の地方自治体が運営する公共施設にはプールだけではなくスポーツジムがあるらしい。

これ幸いとばかりに訪ねてみた。350円で4時間。某スポーツクラブの某支店のマシンジムエリアを2割減したぐらいの規模・スペック。なのでかなりの妥当感だ。

更衣室併設なのはシャワールームのみ。その隣にお風呂＆サウナもあり別料金で入れます（日替わりで男女入替え）。どうやら施設全体はちょい古いのですが、お風呂＆サウナは新設で綺麗な模様。

明日も体調が良ければ、ジムに行って運動、そしてお風呂の塩梅をリサーチして、ついでにデストロイしてドロップしてこようと思う。

そして表参道で畑仕事をする予定です。

礼儀作法入門 新潮文庫

↓アマゾンのレビュー↓
礼儀作法とは何か。それは「他人に迷惑をかけない」ことだと、山口瞳はいう。そのためにも「まず、健康でなくてはならない」と。世に作法の本は数あれど、礼儀を人づきあいの根本から教えてくれる書物は意外に少ない。「電話いそげ」「パーティーの四つの心得」「なぜか出世しない通勤の天才」など、金言の数々も心にしみる。とりわけ社会人初心者に贈りたい人生の副読本である。
↑アマゾンのレビュー↑

ちょっと読んでみたくなった。健康と礼儀という時点でポリティカリーコレクトなのかという疑問はさておき。

健全な精神は健康な肉体に「宿る」、ではなく「宿れかし」であるとの指摘を初めて知ったのは小林よしのりの漫画だったか。

不健康になってみないと健康の本当のありがたさは分からないものです。
一昨年末、生涯無いほど体調を崩し、昨年前半は長らくその状態だったもので。

結局スポーツクラブも辞めてしまひまして。
重力方向への質量減少チヤレンヂ（？ダイエツトのこた？）もめつきり御無沙汰です。
といふよりも正確に言ふならば、そのやふな幻想、ユートピアは意識空間の中で皆無に等しく、変化の過程から逆位相の波形を見せているシチユエイシオンです。

ようやく肥え止まっては見たものの、それはそれは無残な残酷物語の隊形に、いや、体系、いやさ、体型？体形に、、、、。
そんじょそこらのMDじゃぁ効きまいて。

MD、つまりマイクロダイエットと言えば、、、、。
先日のゼミOB会で小生の尊敬する教授（兼学部長兼研究所所長）とお会いした時のこと。

教授殿が、MDで６キロ痩せたと衝撃発言！！

えぇー！？日本でも、いやさ、世界でも著名的な科学者なのに〜？とか思ったけど、やっぱ満腹中枢刺激は効くらしいです。いや、別にMDが非科学的という論ではないのですよ。注意。

ジュースは不味いのでスープでやったとのこと。
値段見たらかなり高いのね、、、、。
orz。

研究室のページにアフィリエイトリンクはったらボロ儲けですぜ！というジョークが。
まぁ、言ったのは小生なんですが。

あるある大辞典に影響されてシソの栽培を開始してます。

大分大きくなってきました。