最近、ポラールのS210という腕時計を購入しました。
http://www.polar.jp/html/segments/Running/S210.html
胸にＦＭトランスミッタを付けて腕時計に心拍数を送信して表示することができます。
HRM(ハートレイトモニター)機能です。
これで心拍数をある一定範囲に保ったゾーントレーニングやらマフェトン理論に基づいた有酸素運動が簡易に行うことが可能です。
可能です。可能です。いやいやがんばろう＞おれ。
POLAR S210
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コメント
欲しいです！！
しかもこのＦＭトランスミッターはスポーツクラブとかのランニングマシーンとかバイセコゥマシーンにもＨＲを飛ばせるのですね。対応しているマシーンなら。これはいいでつよ。
って痩せない……。(^0_0^)
昔チャリ通(10km)の時に付けてマフェトンやってたよ。フィットネステストの数値が徐々に改善して、励みになったよ。